Le programme de mentorat pour débloquer ta vie et passer au niveau supérieur en t’affirmant et en t’affranchissant de tout ce qui est de trop et surtout de tout ce qui est devenu insupportable et qui t’empêche d’avancer dans ta vie à toi, comme : le regard des autres, les relations castratrices sur ta vie, ce job qui ne te correspond pas/plus, les liens familiaux douloureux, l’éducation autoritaire ou laxiste, l’amitié réductrice, l’amour possessif, ou encore ton propre regard dévalorisant sur toi.

Est-ce que tu es concerné.e ?

Tes émotions sont en vrac, c'est le cirque et le brouillard mental dès le réveil et cela durant une longue période dans la journée. Tu ne ressens plus la flamme intérieure, celle de qui tu es vraiment. Tu as l'impression que tes choix sont continuellement désastreux, tu ne parviens pas à dire NON, tu souhaites faire plaisir en continu aux autres, à ta famille, à tes amis, à la personne qui partage ou non ta vie, à ton boss et à tes collègues aussi. Tu te sens effacée et tu ne parviens pas à exprimer ce que tu veux et ce que tu es aux yeux des autres. Tu te sens parfois infantilisée, tu te tais face à ceux qui osent l'exprimer grand et fort. Tu ne souhaites pas froisser ou heurter l'entourage, alors tu préfères vivre, suivre les conseils de certains au point de t'oublier et d'oublier tes propres besoins. Tu te fais passer après les autres, tu te sens blasée, dépassée, triste, puis contente, car finalement, tu te dis que tu as des "amis" "un job" et "une famille" aussi, donc c’est OK… même s'ils te blessent. Puis, tu es énervée et frustrée, parce que tu vis toujours la même chose, le même schéma et rien ne change sauf ton état... En clair, tu n'es pas dans une joie absolue et tu ne sais même plus par quoi commencer pour t'apporter un peu de fun, de gaieté, alors tu continues à alimenter ce cercle infernal, jusqu'à angoisser et à culpabiliser, car tu vois passer les années... Sans avoir pris cette vie, LA TIENNE en main, parce que tu es trop épuisée d'avoir joué et accepté le rôle du pantin, de la poupée avec certains...

Nous y voilà...

L’OBJECTIF : te libérer d’un passé douloureux, d’un présent non satisfaisant, d’un futur sans visibilité, te bousculer, te retrouver, vivre enfin cette vie, celle que tu choisis. Ose dire NON à autrui et te dire enfin OUI ! TE CHOISIR et vivre enfin ce que tu mérites, tes choix, ton épanouissement, ta vie à toi.

Ici, je t’accompagne pour récupérer ta pleine autonomie au sein d’un programme qui se fera sur 12 séances à distance en rendez-vous visio, présentiel possible, basé sur la psychologie, les neurosciences, la programmation neuro linguistique, mes apprentissages et connaissances, mon expérience et mon chemin parcouru afin de te faire prendre conscience qu’il est possible de vivre enfin SA vie !

Se libérer, rayonner, s'affirmer, entreprendre ses projets, ses envies, aller à la rencontre de ceux qui t'attendent pour ce que tu es toi.

Outils et déroulé que j’utilise en séance :

1. La première séance (Anamnèse)

2. Travail thérapeutique : échange et écoute active, l’hypnose Eriksonnienne, EFT, PNL, EMO = EMDR pour guérir tes blessures si nécessaire + Hypnose Regressive et Transgénérationelle pour enrayer les schémas et te libérer de ce qui ne t’appartient pas ( héritage familial, schémas négatifs…)

3. Suivis de coaching à travers des exercices divers, dont d’affirmation de soi et l’expression de soi.

( ce programme est adapté en fonction de chaque individu et de sa situation, il peut se faire à distance comme en présentiel )

Ce que le programme va t’apporter :

Il va te permettre de te libérer du passé et de ce qui te retient encore aujourd’hui, il va te permettre d’apprendre sur toi, sur ta personnalité, qui tu es vraiment, sur tes besoins, tes envies, ta place et ta direction. Il te permettra d’évoluer de manière rapide et intuitive. D’acquérir une force intérieure assez puissante pour t’émanciper en t’affirmant en tous points.

Rendez-vous en visio par séance de 1h00, la première séance dure 1H30.

Les séances seront planifiées et détaillées ensemble dans nos agendas pour un accompagnement de trois à quatre mois.

Ce mentorat comprend : 12 séances adaptées à ta personnalité, à ta situation présente, il comprend des exercices à effectuer pour chaque nouvelle séance. Tu recevras des mails, une newsletter explicative que tu pourras conserver définiment, une disponibilité wattsap de ma part entre chaque rendez-vous en cas de questions, une diffusion d'articles, de références de livres dédiés.

Je t'invite à prendre rendez-vous avec moi pour un appel gratuit afin de faire le point ensemble et confirmer si je peux t’accompagner dans ta démarche de grand renouveau.

À bientôt !

Besoin d’atteindre ton objectif ou de résoudre ta problématique ?

Je t’invite à me rejoindre afin de faire le point et de détricoter ta situation.

Par séance d'une heure, je m'adapte à chaque personne pour chaque besoin spécifique.

Pour atteindre ton objectif ou résoudre ta difficulté, 10 à 12 séances sont recommandées.

Les séances peuvent être espacées en fonction de comment tu avances, on s'adapte progressivement et petit à petit.

Le but du coaching est de changer les paradigmes du cerveau qui enferment dans des schémas qui empêchent d’avancer. C’est un suivi concret, visant à observer une évolution progressive et puissante.

C’est s’investir ensemble sur un accompagnement qui ne traite pas et ne relève pas de la thérapie, simplement sur tes difficultés à améliorer ou encore à rompre certains schémas par la Programmation Neuro Lunguistique. Tout en atteignant ton objectif choisi. Ce qui est différent de la psychanalyse/ Thérapie qui, elle, traite le passé, les blessures, les souffrances.

Pourquoi faire un coaching ?

Tu ne te sens pas épanouie dans ta vie, tu t’ennuies ? Tu te sens bloquée dans une situation (un travail, une vie de couple qui ne t’élèvent pas, plus…) ?

Tu rêves de la vie d’autrui en secret, et tu n’oses pas passer à l’action pour vivre la tienne avec ardeur et intensité ?

Tu as l’ambition, l’âme créatrice, celle de construire des projets, un projet professionnel, le tien, cependant, tu ne  sais pas comment t’y prendre, ou tu ne te sens pas assez prête pour te lancer… 

Si ces questions résonnent en toi, tu es à la bonne place, le coaching est donc fait pour toi.

Est-ce que l’accompagnement par le coaching te correspond ?

Si tu veux déplacer les montagnes, si tu souhaites créer le mouvement dans ta vie oui ! Le changement aussi. Si tu souhaites travailler sur toi à partir d’exercices tout en t’accompagnant vers l’objectif de ta vie, oui ! 

Je te donne rendez-vous en visio, l’intégralité du coaching peut se faire à distance sur Zoom, GOOGLE MEET…Cependant, certaines de nos séances en présentielles restent possibles si tu te situes sur le secteur Grand-EST à bientôt !

Installez-vous confortablement et plongez dans un état de conscience des plus agréables, le vôtre.

Propre à la personnalité de chacun, il s'agit du voyage à travers les mots vers un retour à soi. Activez vos facultés en allant profondément puiser vers ce qui est bon et utile pour vous et surtout vers ce que vous connaissez déjà au fond de vous, vos réponses, ce qui reste parfois un peu plus enfoui ici et là aussi.

Formée en hypnose pluridisciplinaire et à différents types d’hypnose ( Ericksonienne, progressive, regressive, classique, instantanée, conversationnelle)  j'accompagne chaque individu dans un but de bien-être et de guérison vers une compréhension de soi et pour soi.

Retrouver son épanouissement et son bien-être tant recherchés est possible, se dépasser, se libérer de souffrances, de maux et de traumatismes également.

La vie est loin d'être un fardeau, elle est l'essence même de ce que vous voulez, de ce que vous êtes et serez après cette expérience dont vous-même possédez la clé. Votre libération.

La thérapie par l’hypnose s’adapte à vous, et vous permet de vous délivrer de la dépendance, des blocages émotionnels ou des compulsions alimentaires, destroubles du sommeil, burn-out / bore-out, anxiété, peurs, dépression, lacher-prise, deuil, séparation, émancipation, retrouver ou découvrir sa confiance en soi, préparation mentale pour un évènement important ( examens, performance, trac avant scène, avant de paraître en public.) gestion des émotions, etc.

L'hypnothérapie invite l'inconscient à se délester d'idées, de croyances erronées, stockées, qui empoisonnent bien souvent notre quotidien et nous limitent dans plus d'un domaine de vie. 

C’est en travaillant sur l’inconscient que nous remplaçons les idées néfastes par la suggestion positive, amenant à ouvrir les champs des possibles et une vision saine de notre réalité.

Cet instant de calme, de paix et de plénitude est le vôtre. Je vous y accompagne là où vous souhaitez puiser vos ressources, votre réussite, votre délivrance.

Votre motivation est votre clé, je reste votre fée.

Le nombre de séances n'est pas prévu, la thérapie se dit brève et celle-ci se développera en fonction de vos besoins, de votre motivation, du travail nécessaire à effectuer.

Les séances se feront à distance ou en présentielen séances espacées de 1 H 00

La première séance : Anamnèse dure 1H30 et permet l’échange sur l’histoire de votre vie. Les suivantes durent 1h00

INFORMATIONS SÉANCES :

L’HYPNOSE PEUT S’ÉFFECTUER :

- En visio pour toutes et tous. L’hypnose par visio ne change en rien une séance d’hypnose dite “classique”, vous y percevrez les mêmes bienfaits, ce qui vous est demandé reste un plaid, un siège confortable, un casque ou des écouteurs, une pièce calme. Vous y ressentirez les mêmes bienfaits et une relaxation profonde.

- Les séances en présentiel : pour le secteur Grand-EST : Thionville, Lexy et Luxembourg en cabinet.

Déplacement possible : pour l’art de la scène ( domaine artistique ) ou pour les entreprises ( Paris, Metz, Luxembourg )

Parce que chaque individu est unique en ce monde, les séances sont adaptées à chacun. 

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*L'hypnose ne peut se pratiquer sur des personnes porteuses d'un handicap psychique. Elle ne remplace pas l'avis de votre médecin, psychiatre et autres, elle complète et apporte ses bénéfices.

*L'hypnose n'est pas magique ou une perte de contrôle : c’est un état naturel que nous ressentons tous au sein de notre propre quotidien, sans s'en rendre compte. Ses bienfaits permettent de se sentir aligné, libéré, allégé, calme. Elle règle de nombreux maux et troubles.